После рабочих будней очень хочется снять напряжение с наших ног. Предлагаю вам несколько полезных и довольно таки простых советов по ежедневному уходу за ногами.

imagesПридя домой с работы очень полезно полежать минут 15, положив ноги выше уровня головы - так вы снимете усталость.

 

imagesОчень эффективными и доступными процедурами домашнего ухода за ногами являются, конечно же, ванночки. Их можно делать ежедневно или же не менее двух раз в неделю.

 

spapedikurОчищающая и тонизирующая ванночка:
Горсть соли и 1 ст. ложку питьевой соды растворите в 3 литрах воды. Подогрейте воду до комфортной температуры. Растворите тщательно соду и соль в воде, и подержите ноги в такой ванночке в течение 20мин.

Дезинфицирующая ванночка:
Возьмите 1 ст.ложку календулы на 1 литр кипятка, дайте настояться в течение 20 мин. , затем разогрейте до температуры тела, держите ноги пока не остынет вода. Такая ванночка очень полезна для профилактики грибковых заболеваний.

Снять усталость ног поможет настой из листьев шалфея, цветов ромашки. Заморозьте из него кусочки льда и протирайте ноги

После ванночки для ног обязательно втирайте в кожу крем или просто оливковое масло.

 

imagesПарафинотерапия  -  очень приятная и полезная процедура, которая великолепно питает и расслабляет кожу, снимает усталость, а кроме того, такая процедура с успехом применяется для лечения суставов.

Плюсы парафинотерапии для ног: tb6 foot in
•    парафин убирает сухость
•    хорошо питает кожу.
•    прекрасно заживляет трещины
•    Насыщает кожу влагой, делает ее мягкой, бархатистой и шелковистой.

Если хотите получить море удовольствия, приходите на парафинотерапию.
Приятный запах и тепло парафина, а также уютная атмосфера нашего СПА-центра «Адастра» помогут вам получить полное расслабление и массу положительных эмоций!

 

Туник Валерия
Визажист, парикмахер, мастер маникюра и педикюра

СПА-центр "Адастра"

Добавить отзыв

В разделе «Книга отзывов» размещаются комментарии пользователей сайта, а также все отзывы из книги благодарностей, заполняемой посетителями СПА-центра.




Защитный код Обновить
Код на картинке *