Оздоровительные секции для женщин 45+

Оздоровительные секции для женщин, Мариуполь

Программа  «Гармония» (45+) включает элементы:

  • укрепляющая и развивающая мышцы суставная гимнастика,
  • декомпрессионные упражнения для позвоночника,
  • правильное питание, 
  • питьевой режим,
  • избавление от морщин путем медитации и саморегуляции работы организма и мышц лица.  

 

fasad 

С 8:00 до 20:00 ежедневно, без перерывов и выходных

Расписание работы Фитнес-студии

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

11.00-12.00

Гармония 45+

Екатерина


11.00-12.00

Гармония 45+

Екатерина

11.00-12.00

Гармония 45+

Екатерина

11.00-12.00

ЛФК для детей (3-14 лет)

Надежда

10.00-11.00

Йога

15.00 -16.00

Пилатес

Юлия 

14.00 -15.00

Гармония 45+

Екатерина

15.00 -16.00

Пилатес

Юлия 

 14.00 -15.00

Гармония 45+

Екатерина

15.00 -16.00

Пилатес

Юлия 

16.00 -17.00

Детский фитнес (3-6 лет)

Юлия 

16.00-17.00

ЛФК для детей (7-14 лет)

Надежда

16.00-17.00

Детский фитнес (3-6 лет)

Юлия

16.00-17.00

ЛФК для детей (3-14 лет)

Надежда

16.00-17.00

Детский фитнес (3-6 лет)

Юлия

17.00 -18.00

Детский фитнес (6-10 лет)

Юлия

17.00-18.00

ЛФК для детей (3-6 лет)

Надежда

17.00 -18.00

Детский фитнес (6-10 лет)

Юлия

17.00-18.00

ЛФК для детей (3-6 лет)

Надежда

17.00 -18.00

Детский фитнес (6-10 лет)

Юлия

18.00 -19.00

Body Fit + супер-бедра

Юлия 

18.00 -19.00

Body Fit + супер-бедра

Юлия

17.00-19.00

Body Fit + супер-бедра

Юлия

19.00 -20.00

Пилатес + стретчинг

Юлия 

18.30-19.30

Йога

Инна 

19.00 -20.00

Пилатес + стретчинг

Юлия 

18.30-19.30

Йога

Инна  

19.00 -20.00

Пилатес + стретчинг

Юлия