Для чего нужен фитнес
Многие женщины ошибочно считают, что записавшись на фитнес, йогу или пилатес они быстро, без особых усилий решат свои проблемы с лишним весом, целлюлитом и другими несовершенствами. Фитнес и регулярные физические нагрузки действительно отлично корректируют фигуру. Но не стоит забывать о
Реабилитация и лечение суставов
Согласно медицинскому справочнику, реабилитация - восстановление пациента после тяжелой травмы, болезни, оперативного вмешательства и прочих причин, которые привели к полной или частичной потере дееспособности человека. Современные методы реабилитации позволяют быстро и эффективно восстановить здоровье, подвижность суставов, позвоночника, эластичность мышц и
ЛФК и массажи — эффективные методы борьбы с болью в спине
Как часто Вы сталкиваетесь с болью в спине? По статистике, большинство людей страдает от этих болевых ощущений. Самая большая проблема в том, что они создают непреодолимый дискомфорт в повседневной жизни. Какие основные причины появления болей в спине и как от