Всегда хорошо выглядеть - что может быть естественнее такого желания? Женщины особенно озабочены этим вопросом. Девочки начинают интенсивно использовать мамину косметику или кремы, замаскировывать прыщики слоем тонального крема, садиться на различные диеты. И в итоге получают раннее старение кожи.

koja01А ведь известно, что около 75-85% случаев старения вызвано не только возрастом, а и влиянием окружающей среды, и особенно ультрафиолетовым излучением. Поэтому различают хронологическое (генетически обусловленное) и фотоиндуцированное старение. Среди других причин превалируют: активная мимика, никотин, алкоголь, заболевания… Из-за их пагубного влияния нарушаются регенеративные возможности кожи, ухудшается кровоснабжение и нарушается метаболизм клеток. Все это провоцирует появление морщин и вялость кожи.

Таких неприятностей можно избежать, если правильно ухаживать за кожей.
Как правило, женщины начинают заботиться о коже только в 35-40 лет. В этом возрасте морщинки уже хорошо заметны, поэтому нужно сразу переходить к «тяжелой артиллерии» - инъекционным и неинъекционным мощным эстетическим процедурам. Если же начать использовать арсенал профессиональной косметологии раньше, то и процесс появления морщинок можно затормозить на несколько лет, да и бороться с ними потом будет проще.

В дальнейшем мы расскажем об особенностях кожи в каждом возрасте и основных компонентах ухода, а пока 7 универсальных принципов, которых нужно придерживаться каждой женщине вне зависимости от возраста и состояния кожи:

pimples1. Правильное, тщательное очищение соответственно типу кожи для удаления макияжа, внешних загрязнений, отмерших частиц эпидермиса.

2. Обязательное регулярное увлажнение (после умывания, даже самого щадящего, нарушается гидролипидная пленка, покрывающая здоровую кожу).

 

 

pitanie

 

3. Рациональное питание (поговорка «кожа – зеркало желудка» подчеркивает важность профилактики и лечения заболеваний ЖКТ и соблюдение принципов здорового питания).

 

 

full

4. Регулярный профессиональный и домашний уход – как «генеральная уборка» и поддерживающая порядок ежедневная.

5. Защита от ультрафиолета (его избыток вызывает пересушивание кожи, разрушение коллагена, неравномерную пигментацию и самое страшное – рак кожи – меланому).

 

 

krem dlya lica domashnego prigotovleniya6. Подбор косметики по типу кожи (большинство современной декоративной косметики содержит и профилактические средства: для жирной кожи – с подсушивающим или противовоспалительным эффектом, для сухой – с питательными или увлажняющими факторами, и с солнечными фильтрами)

7. Отказ от вредных привычек (никотин и алкоголь вызывают нарушение микроциркуляции в капиллярной сети, питающей кожу: отсюда потеря влаги, питательных веществ, дефицит кислорода и впоследствии изменение тонуса и пигментации)

Придерживаясь этих принципов, вы сможете сохранить кожу ухоженной и сияющей.
Подробности в следующих статьях…

Зинчук А.Э.

Врач-эстетической медицины, дерматолог, косметолог

СПА-центр Адастра, г.Мариуполь

Добавить отзыв

В разделе «Книга отзывов» размещаются комментарии пользователей сайта, а также все отзывы из книги благодарностей, заполняемой посетителями СПА-центра.




Защитный код Обновить
Код на картинке *