Предлагаю немного поговорить о здоровье ногтей, ведь без него о красоте можно забыть. Ни для кого не секрет, чтобы можно было гордиться красивыми ногтями, важно правильно за ними ухаживать: своевременно чистить, питать их и если нужно – лечить. Хочу обратить ваше внимание на некоторые моменты, учитывая которые, вы будете обладательницей красивый рук и безупречных ногтей.


nogotokЗдоровье

Начнем с главного. Наши ногти «показывают» не только общее состояние здоровья – они и сами могут болеть. И, конечно же, их нужно лечить. На здоровье ногтей влияет окружающая среда, чистящие и моющие средства и т.д. Если у вас проблемы с ногтями, попробуйте сначала выяснить, не является ли это признаком каких-либо заболеваний (для этого проконсультируйтесь с дерматологом).

image copyПитание

Для поддержания ногтей в хорошем состоянии, нужно делать маникюр, и конечно следить за своим питанием. Важно, чтобы в рационе присутствовали продукты, богатые йодом, железом, кальцием, витамин В.

Вредные привычки

Согласитесь, как ужасно выглядят руки с обкусанными ногтями! От такой привычки надо избавляться, справиться с ней помогут специальные лаки.

Регулярный уход

maslo-dlya-nogtei-220x204

1. Чтобы кутикула росла медленнее, а ноготь был здоровым и крепким, используйте каждый вечер перед сном масло для ногтей. Полезно побаловать ногти и кожу рук оливковым маслом. В нем содержится много витаминов и питательных веществ, которые легко попадают в область матрицы и питают ноготь.

 

 


krem-dlya-nogtej

2. Всегда помните о важности кремов. Очень эффективны кремы, содержащие в составе, витамины А и Е. Ежедневно используйте жирный крем: перед сном втирайте его в ногтевые валики массажными движениями.

 

 


1359628992 511 88c244daa453. Регулярно посещайте маникюрный кабинет. Кроме обычного маникюра, уверена, вам и вашим ручкам особенно понравится СПА-маникюр! Это не просто гигиеническая процедура, а целая программа ухода за ногтями и кожей рук: мягкое скрабирование, непосредственно маникюр, массаж и т.д.

 

 

Экспресс-помощь

nails1Чтобы быстро вернуть ногти к жизни, сделайте лимонную маску. Для этого возьмите толстый ломтик лимона, положите его на тарелку и на пару минут погрузите ноготки в мякоть. Они станут белоснежными и блестящими.

Как видите, есть масса советов и способов, как быть обладательницей красивых рук и ногтей. Главное – ежедневный уход. Любите себя, цените и тогда вы обязательно найдете хотя бы пару минут в день для красоты своих ноготков.

 

Ефимова Светлана Александровна
Мастер маникюра, педикюра

СПА-центр Адастра, г. Мариуполь

Добавить отзыв

В разделе «Книга отзывов» размещаются комментарии пользователей сайта, а также все отзывы из книги благодарностей, заполняемой посетителями СПА-центра.




Защитный код Обновить
Код на картинке *