Фитнес, гимнастика, ЛФК

В нашей фитнес-студии:

  • подбор программы занятий по уровню подготовленности группы
  • постоянное совершенствование комплекса упражнений и последовательное увеличение нагрузки и интенсивности
  • занятия проводятся со спортивным оборудованием (фитболы и бодибары)
  • комбинирование разнообразных стилей (степ, Пилатес, Stretching, Flex, элементы йоги и др.) во время одного занятия
  • особая система кондиционирования воздуха, позволяющая создавать комфортные условия для занятий в любое время года
  • система обработки спортивного инвентаря и ковриков для занятий
  • обаятельные тренеры, постоянно повышающие свою квалификацию, осваивая новые фитнес-техники
  • бонусная система (постоянным посетителям подарки от СПА-центра)

Секции моделирования контуров тела

Секции моделирования контуров тела, Мариуполь

На старт, внимание, марш – за красивой фигурой! 

Если Ты хочешь:
• чтобы твое тело было подтянутым
• излучать здоровье и красоту своего тела
• быть в хорошем настроении

- запишись на первую бесплатную тренировку!

8 занятий во всех фитнес-секциях  - 245 грн.
12 занятий во всех фитнес-секциях - 275 грн. 
16 занятий во всех фитнес-секциях - 305 грн.

Разовое занятие - 40 грн.

Оздоровительные секции для детей (гимнастика, фитнес, лечебная физкультура)

Оздоровительные секции для детей, Мариуполь

Лечебная физкультура способствует укреплениию иммунитета, повышению защитных функций организма, укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки.

4 занятия - 155 грн, 8 занятий - 265 грн, 12 занятий - 325 грн. Разовое занятие - 45 грн.

Оздоровительный детский фитнес «Step by step» - фитнес с элементами гимнастики, звероаэробики, современной хореографии и актив-бейби.

4 занятия - 175 грн, 8 занятий - 285 грн, 12 занятий - 345 грн. Разовое занятие - 50 грн.

Оздоровительные секции для женщин 45+

Оздоровительные секции для женщин, Мариуполь

Оздоровительная программа «Гармония» (45+)

Специальная разработка тренеров фитнес-студии «Адастра» направлена на общее оздоровление и укрепление организма, гармонизацию души и тела. Пройдя эту программу, вы вновь полюбите свое тело!

4 занятия - 140 грн. 
8 занятий - 249 грн. 
12 занятий - 330 грн.

Однократное посещение - 45 грн.

fasad 

С 8:00 до 20:00 ежедневно, без перерывов и выходных

Расписание работы Фитнес-студии

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

11.00-12.00

Гармония 45+

Екатерина


11.00-12.00

Гармония 45+

Екатерина

11.00-12.00

Гармония 45+

Екатерина

11.00-12.00

ЛФК для детей (3-14 лет)

Надежда

10.00-11.00

Йога

15.00 -16.00

Пилатес

Юлия 

14.00 -15.00

Гармония 45+

Екатерина

15.00 -16.00

Пилатес

Юлия 

 14.00 -15.00

Гармония 45+

Екатерина

15.00 -16.00

Пилатес

Юлия 

16.00 -17.00

Детский фитнес (3-6 лет)

Юлия 

16.00-17.00

ЛФК для детей (7-14 лет)

Надежда

16.00-17.00

Детский фитнес (3-6 лет)

Юлия

16.00-17.00

ЛФК для детей (3-14 лет)

Надежда

16.00-17.00

Детский фитнес (3-6 лет)

Юлия

17.00 -18.00

Детский фитнес (6-10 лет)

Юлия

17.00-18.00

ЛФК для детей (3-6 лет)

Надежда

17.00 -18.00

Детский фитнес (6-10 лет)

Юлия

17.00-18.00

ЛФК для детей (3-6 лет)

Надежда

17.00 -18.00

Детский фитнес (6-10 лет)

Юлия

18.00 -19.00

Body Fit + супер-бедра

Юлия 

18.00 -19.00

Body Fit + супер-бедра

Юлия

17.00-19.00

Body Fit + супер-бедра

Юлия

19.00 -20.00

Пилатес + стретчинг

Юлия 

18.30-19.30

Йога

Инна 

19.00 -20.00

Пилатес + стретчинг

Юлия 

18.30-19.30

Йога

Инна  

19.00 -20.00

Пилатес + стретчинг

Юлия